.png)
Volle maan
Online Cacao Ceremonie
A guided session to connect with yourself.
Vier jaar geleden stond ik altijd aan. Ik kon niet naar mijn hart luisteren, want mijn hoofd zat vol met gedachten. In mijn zoektocht naar rust, liefde en verbinding met mezelf probeerde ik verschillende dingen en één daarvan was het drinken van ceremoniële cacao.
De maatschappij raast altijd door en in elk jaargetijde werken we hetzelfde 9-5 schema. Het lijkt soms wel alsof we vergeten zijn dat wij, mensen, ook onderdeel zijn van de natuur.
Maar als we even uitzoomen en naar de geschiedenis kijken, zien we dat de mens heel lang nauw verbonden met de natuur heeft geleefd. We vertrouwden op de maan en sterren om onze koers te bepalen, we verbouwden ons eigen voedsel en brachten bijna al onze tijd buiten door. Tegenwoordig zitten we in een kantoortuin met TL-licht en rekenen we af met een zelfscankassa. Het is daarom extra belangrijk voor ons om die momentjes van verbinding actief te blijven zoeken en te creëren voor onszelf.
De cacaoplant wordt al eeuwenlang gebruikt in rituelen om haar krachtige eigenschappen.
Echte, rauwe en pure cacao is dan ook iets heel anders dan een Kinder Bueno of een Milka-reep. Rauwe cacao bevat onder andere theobromine, een stofje wat lijkt op caffeïne, maar net wat anders werkt in je lichaam. Theobromine verhoogt je hartslag subtiel en verwijdt je aderen, zodat er meer bloed naar je hart kan gaan en meer zuurstof naar je hersenen. Het wordt daardoor symbolisch ook de hartopener genoemd.
Intentionele momenten
Voor ons vrouwen speelt de maan een belangrijke rol. Ze staat namelijk symbool voor de vrouwelijke energie. Het is niet voor niets dat onze menstruele cyclus net zo lang duurt als een maancyclus.
De nieuwe maan staat voor een nieuwe start en is een geschikt moment voor nieuwe intenties en veranderingen
De volle maan wordt gezien als een moment om te reflecteren, los te laten en te helen.
Door op deze momenten bewust stil te staan en een moment voor jezelf te nemen kun je de relatie met jezelf de liefdevolle aandacht geven die ze verdient.
Deze cacao ceremonie vindt plaats tijdens de volle maan, daarom is het thema loslaten. Een thema waar veel vrouwen meer moeite mee hebben dan ze willen toegeven ;)
Daarbij gaan we dieper in op vragen als;
Waar houd ik mezelf nog tegen?
Wat wil ik loslaten?
Wat dient mij niet meer?
Waar mag er ruimte gemaakt worden in mijn leven?
Tijdens deze avond nodig ik je uit om in het comfort van jouw eigen thuis samen met mij de verbinding met jezelf te verdiepen met behulp van ceremoniële cacao. Tijdens de sessie begeleid ik je langs verschillende meditatie, visualisatie en reflectie-oefeningen. Een liefdevol moment voor jezelf.
-
Voor wie is het wel/niet?Dit traject is voor vrouwen die echt wel weten dat er meer in zit voor hen én die bereid zijn ervoor te gaan. Ook al is het spannend, heb je je misschien nog niet eerder laten coachen of weet je nog niet wat je precies wilt. Dit is ook voor jou als je al hard werkt aan je doelen, maar je steeds meer moeite hebt om alle balletjes hoog te blijven houden. Je voelt je gestrest en weet dat je het op deze manier niet op de lange termijn vol gaat houden. Dit is voor jou als je: Je eigen proces op de allereerste plek wilt zetten Wilt leren om vanuit een gezonde energiebalans te werken aan je doelen. Eindelijk eens achter dat excuus vandaan wilt komen. Korte metten wilt maken met zelfsabotage en jezelf voorbij te lopen Je vanuit een liefdevolle relatie met jezelf, je doelen wilt gaan behalen Dit is niet voor jou als je bang bent om je schouders eronder te zetten of denkt dat ik jouw proces vóór je kan doen.
-
Wat zit er allemaal in het traject?Afhankelijk van hoe lang we met elkaar samen werken zitten er 6 - 10 sessie in je traject. Alle trajecten beginnen met een uitgebreide kick-off. Kick-off (90 min) 7x coaching-sessies (60 min) 1x aftercare sessie (60 min) Persoonlijk coaching dashboard voor je traject Op maat gemaakte opdrachten, afgestemd op jouw doelen en processen. Feedback op tussentijdse reflecties Onbeperkt support via Whatsapp op werkdagen
-
Hoe weet ik of jij de juiste keuze bent voor mij?Ik ken het gevoel van dingen anders willen heel goed en besloot zelf ook dit gevoel achterna te gaan. Nu leef mijn leven écht zoals ik het wil en geniet elke dag! Naast mijn persoonlijke verhaal waarin ik met vallen en opstaan mijn dromen achterna ging en mijn geluk vond in Spanje. Heb ik de afgelopen jaren veel mogen leren van topcoaches en psychologen, daarnaast rondde ik in 2024 met succes de opleiding tot Brain Balance coach af. Ik ben daarmee gecertificeerd holisitisch coach. Als ik terugkijk op hoe ik zelf mijn coaches heb gekozen de afgelopen vijf jaar, is dat stuk voor stuk geweest omdat ik voelde dat zij mij verder konden helpen. Een onderbuikgevoel. Een stukje van mezelf in hen terug te zien. Het gevoel te hebben zo een koffietje met hen te kunnen gaan doen. En ze stonden allemaal een (paar/flink aantal) stappen verder in de richting die ik op wilde! Als je wilt weten of wij een juiste match zijn, plan dan hier een connection call in om te kijken of wij een klik hebben.
-
Kunnen we eerst kennismaken?Jazeker! Om er zeker van te zijn dat wij de juiste match zijn en dat ik jou dus kan helpen, begint het altijd met een kennismaking. In 45 min vraag ik jou naar waar je nu staat en waar je naartoe wilt en vertel ik je meer over mij. Als we de connectie allebei voelen, krijg je de mogelijkheid om in te stappen. Je plant je connection call via deze link.
-
Wat ga ik uit het traject halen?Afhankelijk van hoe serieus jij jouw eigen proces neemt en waar je nu staat, is het mogelijk om resultaten als hieronder beschreven te behalen. Je weet wat je wilt en wat je moet doen om daar te komen. Je durft grote beslissingen te nemen, zoals het maken van een carierre switch. Je leert hard aan je doelen te werken én te genieten van de weg ernaartoe (ja, je mag ook nog gewoon leuke dingen doen! ;) Je hebt helder waarom en hoe jij jezelf in de weg zit en weet hiermee om te gaan Valkuilen als uitstelgedrag, perfectionisme, onzekerheid zijn voor jou verleden tijd Je hebt een nieuwe levensstijl waarmee je elke dag stappen zet richting jouw doelen Je kunt je eigen balans bewaken zodat je jezelf niet (meer) voorbij loopt Je ontwikkelt zelfcompassie en zelfliefde Je hebt een ongelofelijk sterk vertrouwen in jezelf en hebt gedag gezegd tegen twijfel en onzekerheid